BENEFÍCIOS E PRINCÍPIOS

Hung Ga é uma arte completa. Não quer dizer que tenha tudo, mas que utiliza sua força exterior e interior de  forma eficiente.

 

É família, uma comunidade de pessoas que trabalham duro. Estamos todos aqui para aprender. Não é um caminho fácil, mas caminharemos juntos. Entre nossos alunos estão inclusos pais e crianças, homens e mulheres. Temos alunos dos 6 aos 70 anos de idade.

 

É evolução. Evoluímos como pessoas, aprendemos e nos aperfeiçoamos. Os alunos aprendem dos professores e os professores aprendem dos alunos. A arte é mudar continuamente, passar adiante e re-interpretar.

 

É tradição, passada de geração para geração. Respeitamos nossos ancestrais e auxiliamos nossos mestres. Todos tem algo a acrescentar, assim como todos tem algo a aprender. Os princípios base nunca mudam, e a filosofia é passada adiante.

 

Conhecido por utilizar das técnicas e filosofia dos 5 animais (Tigre, Garça, Leopardo, Dragão e Serpente) e dos 5 elementos (Fogo, Madeira, Metal, Terra e Água) recorrentes do antigo Templo Shaolin.

 

O estilo oferece desenvolvimento mental e espiritual através de treinos externos e internos, filosofia de vida, introspecção silenciosa e aplicação prática do que se aprende em aula.

 

Diversos são os benefícios onde, alguns destes podemos almejar ou estabelecer como meta, mas, em sua maioria, estão implícitos no treio. Se perseverar, todos eles farão parte de sua vida e, embora as aulas sejam feitas em grupo, o desenvolvimento é sempre individual.

 

Alguns exemplos dos benefícios que a prática do Hung Ga Kuen pode lhe trazer:

 

- Melhora na coordenação / concentração e postura;

- Redução de peso / esforço cardíaco / degenerescência da idade;

- Fortalecimento dos ligamentos, tendões e articulações;

- Aumento da capacidade pulmonar / oxigenação do sangue;

- Melhora a paciência / auto-estima / autocontrole;

- Controle de ansiedade / medos / stress;

- Autoconhecimento.

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

@

+55 11 96481.2151
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now